Yoga del Respiro

Un incontro condotto da Dejanira Bada, per presentare il corso “Yoga del respiro“, una pratica adatta a tutti, dove si presta molta attenzione alla costruzione delle āsana, incentrata sull’immobilità, la lentezza, il silenzio, l’ascolto interiore e del respiro.
Al termine della pratica, seguirà meditazione accompagnata dalle vibrazioni delle campane tibetane, suonate da Dejanira.