Yoga del Respiro e meditazione con campane tibetane (14 aprile 2018 ore 16,00)

lezione di yoga con rilassamento con campane tibetane
Yoga e campane tibetane

Yoga del Respiro

Un incontro condotto da Dejanira Bada, per presentare il corso “Yoga del respiro“, una pratica adatta a tutti, dove si presta molta attenzione alla costruzione delle āsana, incentrata sull’immobilità, la lentezza, il silenzio, l’ascolto interiore e del respiro.
Al termine della pratica, seguirà meditazione accompagnata dalle vibrazioni delle campane tibetane, suonate da Dejanira.

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