Yoga e “anatomia” dell’EQUILIBRIO
Scopriamo cosa ci permette di stare in equilibrio o di ritrovarlo dopo averlo perso con Camilla Meneguzzo, la nostra Yoghini medico e chirurgo che tramite efficaci ed esaustive immagini – per rendere più comprensibile l’argomento – ci condurrà per mano alla scoperta della perfetta organizzazione e funzionalità del nostro corpo.
Che cos’è l’equilibrio?
E’ la capacità di percepire e adattare il movimento del corpo rispetto alla forza di gravità e ad altre forze esterne, ovvero è il rapporto ottimale esistente tra soggetto e ambiente circostante.
SAPEVATE CHE?….
I RECETTORI DELLA PROPRIOCEZIONE (sensibilità che ci permette di essere consapevoli della POSIZIONE del nostro corpo nello SPAZIO), contribuiscono per il 70% AL MANTENIMENTO DELL’EQUILIBRIO; percentuale di gran lunga MAGGIORE RISPETTO al contributo dato dalla VISTA (10%) e dall’apparato vestibolare dell’ORECCHIO (20%).
Conoscere l’anatomia del nostro corpo può essere un’esperienza illuminante.
“Il corpo umano è il luogo sacro nel quale la nostra coscienza dimora durante il suo percorso verso l’evoluzione.”
