– CORSI YOGA –
ABBONAMENTI INCENTIVI e PROMOZIONI
ALMENO 10 MOTIVI PER FARE YOGA:
– mantenere un fisico sano e flessibile
– respirare in maniera corretta
– alleviare il mal di schiena da postura d’ufficio
– alleviare stress da ritmi di vita e lavoro intensi
– migliorare la memoria con maggior capacità di assimilazione delle informazioni
– migliorare l’umore e la concentrazione
– migliorare la qualità del sonno
– combattere ansia e depressione
– ritrovare equilibrio, armonia e serenità migliorando il proprio stile di vita
– migliorare le relazioni col prossimo
NAVIGA NEL SITO: CENNI SULLA DISCIPLINA E LE SUE ORIGINI
STRUTTURA DEL CORSO
Le nostre lezioni multilivello sono accessibili a tutti.
Adatte a chi si avvicina per la prima volta alla disclipina e a chi pratica gia’ da tempo.
L’approccio alla pratica è graduale.
La lezione si compone di un primo momento dedicato al riscaldamento
quindi si approfondiscono le singole posizioni (asana) con le varianti
per adattare la postura alle proprie caratteristiche fisiche.
L’originalita’ delle sequenze proposte con combinazioni di asana sempre diverse
rendono le nostre lezioni ogni volta fresche e nuove.
L’attenzione rimane costante dall’inizio alla fine mantenendo la mente concentrata
per carenza di schemi e monotone consuetudini.
Il rilassamento finale per assimilare i benefici della lezione conclude la sessione
GALLERY lezioni yoga
CALENDARIO ORARI
ABBONAMENTI lezioni online e in presenza
MENSILE 80€
BIMESTRALE 140€
QUOTA ANNUALE TESSERAMENTO 15€
LEZIONE SETTIMANALE REGISTRATA INCLUSA
INCENTIVI e PROMOZIONI CON ABBONAMENTO BIMESTRALE
SCONTO:
15 € SE PRESENTI UN AMICO, PARENTE O CONOSCENTE CHE SOTTOSCRIVA UN ABBONAMENTO BIMESTRALE
10 € PER ABBONAMENTO MENSILE
LEZIONI DI PROVA GRATIS
(su prenotazione)
PER ACCEDERE AL CENTRO
° raggiungi il centro Yoga almeno 10 minuti prima della lezione
NON SI GARANTISCE L’ACCESSO IN STUDIO IN CASO DI RITARDO
° è consigliabile portare una copertina (per il rilassamento finale)
° per la lezione di prova potrai utilizzare un tappetino a disposizione in Studio
con la frequenza è obbligatorio l’uso del tappetino personale
PER QUALUNQUE ULTERIORE INFORMAZIONE E PER RICHIEDERE IL LINK PER LA LEZIONE DI PROVA ONLINE:
TEL.: 347 4767831
MAIL: info@samyayoga.it
OBBLIGATORIA la certificazione medica per l’attività sportiva non agonistica
l’a.s.d. Samya Centro Studi Yoga ha una convenzione con Delta Medica
